jak wygląda

no to wyglada jak napis www.sfd.pl jakas bajkowa czcionka napisane i wydrukowane, tez nie chce byc krytkantem ale przy takim forum, chyba znalazlo by sie i nawet 100 userow ktorzy by zrobili lepsze logo i to za darmo %-) Zmieniony przez - lordknaga w dniu 2014-10-04 08:49:46

Elegancko to wygląda silna góra.Masuj dalej bf jak na moje oko niski. Chyba mniej niz 15% mi sie zdaje,nieiwem jak to obliczyłes.Stawiałbym granice 13-14%.Pozdro---> SOG

Hades - a jak u Ciebie wygląda aero? w tym samym dniu co siłowy? venoma nie jadłem, boję się tego. Poważnie zacznij od 2 kapsów, po posiłku przedtreningowym. Pilar- kiedyś było nawet 65kg, nie za czysto technicznie, ale faktycznie było. Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2008-05-03 14:18:02

king ale slabe plecy zartuje dobrze to wyglada, tylko jak juz wyzej chyba pisali zadbaj troche o definicje. Ja siedze do 23 w robocie

z tej 2 wolę MU King - (wygląda jakbym do siebie pisał ), będą też kolejne konkursy również. Jak widzisz nie robimy od razu wielkiego szumu, bo i takiej potrzeby nie ma.Wolimy powoli, a bardziej "jakościowo" wszystko robić.

generalnie działka fajna nie wiem jak to w praktyce wygląda u Ciebie a ja właśnie liczę średnioważony koszt kapitału samo obliczenie tego to 2 minuty, ale żeby dojść do tych danych to wcześniej trzeba wklepywać dane ze 2 dni

Pilar - dobry gif! bic - teraz jak patrzę u Ciebie to ten avek naprawdę świetnie wygląda Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2008-05-17 15:08:59

[...] tj będe miał odstęp 2 dni przed ostatni partiami w tyg. - może tak byc? Pon -klata, tric, Sroda- barki,nogi, sobota - plecy, biceps, może to tak wyglądać, no i napisz prosze jak podzieli te partie, i co zmienic w planie. Z tymi dniami tak kombinuje ponieważ chce trening wpakować w dzien wolny, a pracuje : Pon : 15-7 rano. Wtorek : po 7 rano [...]

Aga ja raczej nie zamierzałam robić. Chyba że dwa zdania dosłownie :) Wydaje mi się że lepiej będzie ocenić pierwszy miesiąc już po całości jak zobaczysz jak on się miał jako przygotowanie do kolejnych etapów :) Swoją drogą mi dzisiaj mija rok na forum :) Nadine ja też sobie rozpisałam te ciężary i mam wątpliwości. W żołnierskim mi wychodzą [...]

[...] W. Bush i Tony Blair maja lunch w Białym Domu. Jeden z ważnych gości podchodzi do nich i pyta o czym rozmawiają. - Robimy plan Trzeciej Wojny Światowej - O, to ciekawe, a jakie są plany? - pyta gość - Zamierzamy zabić 14 milionów Muzułmanów i jednego dentystę. Gość wygląda na zdezorientowanego: - Jednego dentystę? Czemu chcecie zabić [...]

Siema ptaku, ja doszedłem do wniosku że też nie mam. A widziałem u typa pow przeciętnego takie G że h.u.j chyba ma chłopak gena do tego bo to na pewno nie od saa(coś takiego jak 12-13latka, takie czopki w dół, no nie ciekawie to wyglada). No co tam spamerzy, zapomnieli o wujku,

Mico jak Ona tak wyglada to powinienes dzialac porządnie Ile masz na łapie teraz ? Ocenie czy bedziesz ruchal

Wyglada jak jakis cyganski menel

Siema, no Micoo nie ciekawie to wygląda, wal na izbę przyjęć. eee, wie ktoś jaki ma tytuł piosenka ze scery move, tam jest motyw jak się drą, jo Tony-whats up.... . dobra stara nuta ale nie mogę namierzyć

kumpel ze mną pojechał na pogotowie a potem drugi nas odwiózł a zamarznąć nie ma jak dopiero dzisiaj pruszyło a tak ciepło w miare chwilami było tak ze chciałem na bluzie cisnąć w trase najlepsze ze nie boli i jako tako kuśtykam ale wygląda kvrewwsko Zmieniony przez - MICOOOLAI w dniu 2009-03-25 22:18:04

łooooo kvrva ten biały wygląda jak mój kolega

[...] trzymam podobną z drobnymi urozmaiceniami :) W zasadzie to dopiero teraz widzę efekty odchudzania czyli prawie po 2 miesiącach się u mnie ruszyło... długo nie? Ale za to jaka zadowolona jestem :) W sumie to podjadałam słodycze i inne takie tam... nie przystaję sztywno do diety bo jestem studentka i mam dość stresujące życie to i ciastko [...]

czy to prawda ze cwiczenia izomeryczne zwiekszaja sile tylko do pewnego momentu? kiedy masz tylko młotek, wszystko wyglada jak gwóźdź

[...] ;) ogólnie już zrobiłem listę około 30 dań które mogę zamiennie robić ;) nie lubię monotonii. Zmieniony przez - BeSaint w dniu 2021-09-17 23:01:03 Wygląda smacznie , jak lubisz tego typu dania to zrób kiedyś makaron z tuńczykiem :D Oliwa z oliwek na patelnie , do tego dajesz posiekane pomidory w zalewie ( nie sa obowiazkowe ) , [...]

[...] ;) ogólnie już zrobiłem listę około 30 dań które mogę zamiennie robić ;) nie lubię monotonii. Zmieniony przez - BeSaint w dniu 2021-09-17 23:01:03 Wygląda smacznie , jak lubisz tego typu dania to zrób kiedyś makaron z tuńczykiem :D Oliwa z oliwek na patelnie , do tego dajesz posiekane pomidory w zalewie ( nie sa obowiazkowe ) , [...]